四君子汤四物汤八珍汤

四物汤

四物汤是一道传统药膳，以当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材为主要原料熬制而成，是中医补血、养血的经典药膳12. 这道药膳最早记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》。应用较为广泛的药方则是取自《太平惠民合剂局方》的记载。一般来说，它具有补血调经的效果，可减缓女性的痛经1.

四物汤的药方组成如下：

当归（10克）

川芎（8克）

白芍（12克）

熟地（12克）

四君子汤

这道药膳被后世医家称为“妇科第一方”，“血证立法”；“调理一切血证是其所长”及“妇女之圣药”等。四物汤是中医补血、养血的经典方药，方由当归、川芎、芍药、熟地黄四味药组成。

四君子汤是一道古老的中草药方剂，主要由以下四味药材组成：

人参（10克）

白术（9克）

茯苓（9克）

甘草（6克）

这道药膳被用于治疗脾胃气虚证，通常表现为面色萎黄、语声低微、气短乏力、食少便溏、舌淡苔白、脉虚数12. 临床上，它常用于慢性胃炎、消化性溃疡等与脾胃气虚有关的疾病。

制作方法如下：

将人参、白术、茯苓去皮，每味药材各9克。

甘草炙制，用6克。

将药材放入砂锅或搪瓷盆中，加入五碗水，先泡20分钟。

大火烧开水，然后转小火慢炖30分钟。

四君子汤具有益气健脾的功效，可改善脾胃功能，增加体力和食欲。如果你对制作方法感兴趣，可以尝试一下！

八珍汤

八珍汤是一道中医方剂，具有益气补血的功效。它由以下八味药材组成：

人参（30克）

白术（30克）

白茯苓（30克）

当归（30克）

川芎（30克）

白芍药（30克）

熟地黄（30克）

炙甘草（5克）

这道药膳主要用于治疗气血两虚证，常见症状包括面色苍白或萎黄、头晕耳眩、四肢倦怠、气短懒言、心悸怔忡、饮食减少、舌淡苔薄白、脉细弱或虚大无力。临床上，它常用于病后虚弱、慢性病，以及妇女月经不调等属于气血两虚的情况。

制作方法如下：

将药材洗净。

上㕮咀，每服9克，用水一盏半，加入生姜五片和大枣一枚，煎至七分，去滓。

不拘时候，通口服。

现代用法也可以将药材制作成汤剂，加入生姜和大枣，用量根据病情酌定。